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痩身エステで痩せることができる5つの理由

 自己流のダイエットでなかなか思いどおりに痩せることができないという女性は多いのではないでしょうか?

 過度な食事制限や、運動など苦しいダイエットをしても痩せることができないのは、そのダイエットがあなたの体質に合っていないからというのが考えられます。

 一般的に苦しいダイエットで一時的に体重を落としても、空腹などからストレスが溜まり、結果的にドカ食いをしてしまい、逆にリバウンドで体重が増えてしまう可能性があるので注意が必要です。

 こうした方にピッタリなのが痩身エステだといわれ、多くの女性が目標のスタイルにサイズダウンすることに成功しています。

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 今回は、痩身エステで痩せることができる5つの理由をご紹介します。

最新の痩身マシーン

 痩身エステの醍醐味とも言えるのがこうした最新の痩身マシーンです。

 エンダモロジーやキャビテーションに代表されるマシーンは、頑固なセルライトにも働きかけてしっかりと脂肪を柔らかくし、排出しやすくする効果があります。

 ラジオ波で脂肪細胞の隙間に気泡を生じさせてその気泡が破裂する衝撃で脂肪を乳化させるキャビテーションは今話題の痩身マシーンですが、効果的に大幅なサイズダウンを目指すことができます。

 また、横になったまま筋肉を運動させて引き締めるEMSも人気があり、ウエストの引き締めや二の腕の引き締めなどにも大変効果的です。

 痩身エステの最初に行うヒートマットも効果の高いマシーンです。遠赤外線の熱で温めることで、代謝を高めて、その後のハンドトリートメントの効果を高めることができます。

エステティシャン渾身のハンドマッサージ

 エステティシャンが全身に施す痩身マッサージは、血行やリンパの流れを改善する効果があります。血行を促進することで燃焼しやすい、痩せやすい体質に体質改善をすることができます。

 また、リンパ液の流れをよくする痩身マッサージでは、体に溜まった毒素や老廃物を効果的に体外に排出するので、すっきりとしたボディラインを目指したデトックスになるのです。

 しかもエステティシャンのハンドトリートメントは大変気持ちがよく、痩身コースの中のリラクゼーションタイムとなります。当然、心地よいマッサージで痩せることができるのですから、エステに毎回通うのが楽しみになるメニューです。

人体生理学に基づいた細やかな生活・食事指導

 痩身エステでのエステティシャンの役割はマッサージだけではありません。

 カウンセリングで現在の食生活の状態や睡眠や運動の状態をチェックし、どのように改善したら痩せることができるのか、細かく指導してくれるのです。

 ビールを控えて酎ハイにする、炭水化物を控えて野菜中心のメニューにするなど細かい食事・生活に関する指導で太りにくい体質に変えていくことができるのです。

コストをかけているという自信

 痩身エステはそれなりにお金が掛かります。人はお金をかけていると、それなりに効果を出そうと張り切るものです。

 自己流のダイエットはお金をかけずに行いますが、その分曖昧になってしまったり、妥協してしまったりするケースがあるのです。

 お金をかけて痩身エステをしている、美しくなることにコストをかけているということが、自信につながり努力を長続きさせることができるのです。

エステティシャンとの信頼関係

 エステでの痩身は一人で行うものではありません。担当になったエステティシャンから励まされ、ときには叱られて、さらにサイズダウンに成功した時には手を取り合って喜びを分かち合います。

 そうしたエステティシャンとの二人三脚で目標のボディラインに近づいていくのです。

 セルフでのダイエットは孤独なものですし、失敗しても誰もせめませんし、サイズダウンしても喜びを分かち合う人もいません。

 エステティシャンとの関係の中で喜び、時には叱咤激励されることでやりがいを得ていくのが痩身エステの成功の秘密でもあるのです。

まとめ

 このように痩身エステで結果を出すことができるのには、はっきりとした理由があります。これまで自己流のダイエットで上手く痩せられなかった人は、プロの力をかりてもいいのかもしれません。

 ただそれなりのお金もかかりますので、十分に検討し、納得した上で痩身エステを始めるといいと思います。

 また、あらかじめ目標の体重やサイズなどをはっきりと決めておくと、余計なエステプランを契約しないで済みます。

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