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痩身エステと普通のエステの違いについて解説

 ダイエットもエステも女性にとっては身近なものですが、今、多くの女性に注目されているのが「痩身エステ」です。

 痩身エステは普通のエステと何が違うの?と思われている方のために、その違いや得られる効果などをご紹介していきたいと思います。

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痩身エステと普通のエステについて

 ダイエットは一般的に、食事制限や運動などをする必要があるために、場合によってはちょっぴり辛く、途中で挫折してしまう人も少なくありませんね。自分が自分を律することで、達成するものがダイエットだとしたら、エステとは、自分へのご褒美のような至福の時間と言えるのではないでしょうか。

普通のエステとは

 普通のエステサロンは、美容や美しさを目的としていることは皆さんもご存じだと思います。とは言っても、メニューは様々で、脱毛、フェイシャル、ヘッドスパ、アロママッサージ、ブライダルエステ、痩身などのコースを選ぶことができます。

 週に1回、または数回と、自分が行きたい時、または、デートや大切な記念日などのちょっと気合いを入れたい時に、予約をすることで自由に施術を受けることが可能です。

 そのため、エステは「自分へのご褒美」というイメージが定着したのでしょう。もちろん、肌や身体が美しくならなければエステの本来の意味はありませんが、一方では、精神面での満足感や癒しなどの意味も含まれているのが特徴です。

痩身エステとは

 近年、多くの女性がひそかに通うのが「痩身エステ」です。こちらは「痩せる」という目的を明確にしているため、普通のエステと違って、自分がどのようになりたいか、というゴールをキチンと設定することから始まります。

 「満足感が得られたら良い」という漠然としたものではなくて、どの部分をどの位痩せる、ということを数字によって表していきます。そのため、痩身エステのスタッフは、身体のことを熟知し、それぞれの体質に合わせた確実に痩せられる方法をアドバイスするスキルを持っているのが一般的です。

痩身エステと普通のエステの違い

エステマッサージ

 実は、普通のエステのマッサージでもある程度は痩せる効果があると言われています。リンパの流れが良くなり、新陳代謝が良くなり、老廃物が排出されるためです。しかし、本気で痩身を目指す人にとっては、より確実な方法が必要です。

 痩身エステでは、主に、「脂肪を燃焼させる」、「脂肪を溶かす」、「脂肪を身体の外に排出する」という流れに沿って施術が行われることがほとんどです。

 セルライトという言葉を皆さんも一度は聞いたことがあると思います。セルライトとは、太ももやお尻などにあらわれるボコボコした皮下脂肪のことで、これを落とすことができなければ、ダイエットを成功させるのは難しいと言われています。

 痩身エステでは、特別な機器を使って、セルライトを落としやすくすることができます。

 普通のエステとの違いとして、痩身エステでは、様々な特殊機器を使って、より脂肪にアプローチをするという方法が用いられます。

 例えば、高周波系マシン、脂肪吸引マシン、脂肪溶解系マシンなどが挙げられます。マッサージや揉み解すだけでは、なかなか得られない効果を実感できるのがメリットと言えるでしょう。

 一時的に痩せればそれで終わりという訳ではなく、痩身エステは、代謝を促し、脂肪をため込みにくくするという体質改善という意味合いを兼ねています。そのため、生活習慣、食事、運動の方法などのアドバイスもきちんと行ってくれます。

 ダイエットをする人の多くは、自己流で身体のバランスが考慮されていないことが多いのが実情です。無理なダイエットでガリガリになってしまったり、逆にストレスだけが溜まってリバウンドしてしまったり、効果が全く感じられない場合もあります。

 適格なアドバイスと、体質や部分に合わせたピンポイントの痩身方法による痩身エステは、結果に結びつきやすく、いつまでもダラダラとダイエットを続けるのを防ぐことができます。

まとめ

 普通のエステは、時間があるときに、または定期的に通うというのが一般的ですが、痩身エステの場合はより結果にコミットするために、ある程度の計画に合わせた来店が必要となってきます。

 確実に痩せて健康的な美しさを手に入れたいと思う方は、一度痩身エステでカウンセリングを行ってもらってはいかがでしょか。

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