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余分な脂肪を落とし、メリハリボディを手に入れる方法とは?

お腹の脂肪

 無駄な脂肪を落とし、キレイな体型を手に入れるには、普段の生活に運動を取り入れる必要があります。でも、走ったり、筋トレをしたりと単純な運動を一人でずっと続けるってけっこう大変ですよね。

 正直、一人で運動が続けられているなら、あちこちに無駄なお肉がついてないし・・・。

 実は最近、いろんなスポーツを楽しみながら、カラダ全体の脂肪を落とし、凹凸のある引き締まったボディを手に入れている女性が増えているのをご存じですか?

 そのサービスは、ヨガやピラティス、ボルダリングにダンスなど都内2000以上のレッスンを好きな時にいつでも受講することができるので、「忙しく働いている女性」「決まった時間が作れない育児ママ」「いろんなことに挑戦したい女性」など、幅広い層の女性に支持されています。

こんな悩みありませんか?

悩む女性

・運動が苦手、でも健康的にやせたい
・痩せるためにジムに通ったけど、毎回同じメニューで飽きちゃう…
・毎日一人で走るのはつまらないからイヤ…
・健康のためにヨガもやりたいし、ダンスもやってみたい…
・スポーツジムに通いたいけど、近くに通えるところがない…
・毎回、同じレッスンだとつまらない…
・今年こそ、ボルダリングやゴルフを始めてみたい

 その気持ち、わかります。

 わたしも一人で走るはつまらなし、運動もちょっと苦手。でも、引き締まったカラダを手に入れたいから、ずっと運動はしなきゃいけないと悩んでました。

⇒ 短期間ダイエット!2ヶ月後には寝ていても脂肪燃焼するカラダに変身

なんでジムやフィットネスクラブに通わないのか?

 正直、運動が苦手だし、お金も高い。しかも、普通のスポーツジムだと男性が多いから、ちょっとイヤ。おまけに、女性向けのメニューも少ないし、好きなメニューをやろうとすると追加料金がかかったりもする。

 通う場所も決まっているし、雨の日とか遠くて行くのが面倒くさい思うときがある。

 そんなわがままな女性たちの要望に応えたのが『saturdays(サタデイズ)』です。

 これまで自分にあった運動を見つけることができなかった人や自分が好きなことだけをしたい人がsaturdays(サタデイズ)を利用したことで、一般的なスポーツジムや食事制限だけでは手に入りにくい、女性らしい健康的なカラダを作り上げています。

saturdays(サタデイズ)が人気な5つの理由

 笑顔の女の子

月会費だけで2000以上のフィットネススタジオが利用できる

 saturdays(サタデイズ)なら、月々9800円(税抜)で2000以上のフィットネススタジオのレッスンメニューをその日の気分や空いた時間をつかって受講することができます。

入会金・初期費用が一切不要

 スポーツジムやフィットネスクラブとは違い、入会金や初期費用は一切かからず、月会費のみで全レッスンが受け放題なので、安心して通うことができます。もちろん、退会はいつでもマイページから簡単にできるので、心配ありません。

予約とキャンセルが簡単

 PCとスマホからいつでもレッスンの予約とキャンセルができるので、空いた時間を使って賢く受講することもできます。

2人で通うこともできる

 他のサービスとは違い、ペアプランもあるので、「休日は大切な人と一緒に運動を楽しみ、平日は会社の同僚と通う」といった使い分けができます。しかも、毎月4回までは、月額9,800円で2人で通うことができます。 

幅広い時間帯でレッスンを受けることができる

 女性専用のスタジオもあるし、早朝から受けられるレッスンも用意されているので、朝活を始めたい方にもピッタリです。また、22時スタートのレッスンもあるので、いつも仕事で遅い方も受講することができます。

 さらに、育児や家事で時間が読めないママさんも空いた時間にレッスンを受けることができると利用する方が増えています。

 いままでのフィットネスクラブやスポーツジムってどれも受講できるプログラムの種類が少ないし、お値段も結構高い。せっかくお金を払うなら、楽しく健康的に運動したいし、自分が好きなことだけをして美しく引き締まったカラダを手に入れませんか?

 運動嫌いな方も、saturdays(サタデイズ)を有効活用してみてください。

saturdays(サタデイズ)新規登録の流れ

saturdays申込み

会員情報を入力

 名前、性別、電話番号、メールアドレス(登録したものが入力済)、パスワード、生年月日、ペアプラン有無の各項目を入力。

ログイン画面

 登録したメールアドレスとパスワードを使ってログインし、お好きなレッスンを予約するだけです。

ログイン画面の説明

saturdays(サタデイズ)の楽しみ方

SATURDAYSメニュー

 ・今日は、イヤなことがあったから、ボクシングでストレスを発散しよう!
 ・パソコン作業のしすぎで肩こりがひどいから、ヨガでゆっくりと体を整えよう。
 ・今週末、ゴルフだから一回レッスン受けておこう。
 ・最近、お腹がぽっこりしてきたからトレーニングしておこうかな。
 ・ボルダリングに挑戦して、達成感を味わいたい!

 その日の気分によって、レッスンを受けることができるので、充実した日々を過ごしつつ、カラダも引き締まっていきますよ。

 SATURDAYSなら、あなたのライフスタイルに合わせて気軽に始められるのではないでしょうか?

 さあ、心身ともに健康的なライフスタイルを手に入れましょう!

saturdays(サタデイズ)利用者の声

口コミ

saturdays(サタデイズ)で受けられるメニュー

・ピラティス ・ヨガ ・バレエ ・ストリートダンス ・トレーニング ・タンゴ ・ダンス ・ゴルフ ・サルサ ・サンバ ・カポエラ ・ズンバ ・ルーシーダットン ・太鼓 ・キックボクシング ・ボクシング ・社交ダンス ・フラダンス ・ボルダリング ・ポールダンス ・格闘技 ・その他 

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